Yoga Urlaub Seminar - für Frauen und Männer
Entspannen - Bewegen - Zurückfinden in die eigene Mitte
Ein paar Tage Urlaub in Verbindung mit täglicher, intensiver Yoga-Praxis im Bio- und Wellness Hotel - inmitten der Schönheit der Natur - mit viel Zeit und Raum für körperliche und geistige Regeneration, um wieder bei sich selbst anzukommen - all das bietet Ihnen dieses Yoga Urlaub Seminar.
Es wird die Asana Praxis (Yoga Stellungen), Pranayama (Yoga Atemübungen) und Meditation geübt und genießen die Tiefenentspannung. Weitere verwandte Inhalte bereichern die Yoga Praxis auf kreative und lebendige Weise. Das Yoga Urlaub Seminar bietet Ferien mit allen Sinnen und ist auch für Anfänger und jene Menschen geeignet, die sich in ihrem Körper manchmal nicht wohlfühlen.
Ein paar Tage authentischeYoga Praxis
... angepasst an unser modernes Leben.
Yoga hilft, unser ganzes menschliche Potential zu entfalten
- Inneres Gleichgewicht schaffen
- Kraft und Geborgenheit erleben
- Selbstvertrauen gewinnen
- Stress und Sorgen zurücklassen
- Innere Ruhe finden
- Aktiv und bewusst sich dem Leben öffnen
- Freundschaft mit sich selbst schließen
- Bio-Qualität inmitten wunderschöner Natur genießen
In diesen Urlaubstagen lernen Sie die Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues kennen - für mehr Gesundheit, Vitalität und Jugendlichkeit. Es bedarf keinerlei Yogaerfahrung und man muß dafür auch nicht sportlich und beweglich sein. Bereichert wird die Hormon Yoga Praxis durch das Ganzheitliche Yoga, welches weitere Aspekte wie Meditation und Tiefenentspannung einbringt. Als wichtige Energiequelle wird die gesunde Ernährung in liebevoller Atmosphäre die Yoga Übungen begleiten.
Hormon Yoga
Hormon Yoga oder hormonelle Yoga Therapie wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt und ist eine natürliche und ganzheitliche Yoga Behandlung, die den mit der Zeit sinkenden körpereigenen Hormonspiegel wieder anhebt. Hormon Yoga ist eine energetische Technik, die hauptsächlich im physischen und im energetischen Körper (Prana Körper) wirkt. Dabei wird die Energie gezielt zu den hormonproduzierenden Drüsen gelenkt.